Gesundheit und Fitness 01. Rücken Vital.pdf

Gesundheit und Fitness 01. Rücken Vital PDF

Christian Kunert

Das Buch beschreibt ein standardisiertes Übungsprogramm im Gesundheitssport und bildet eine qualitätsgesicherte Basis für Kurs- und Übungsleiter, zur Durchführung von Wirbelsäulen- und Rückenkursen.Strukturell besteht es aus 10 Übungseinheiten zu je 90 Minuten und wurde unter aktuellen sportwissenschaftlichen und gesundheitssportlichen Aspekten entwickelt.Inhaltlich wird nach einer kurzen theore-tischen Einführung, in der u. a. der Aufbau des Programms beschrieben wird, jede einzelne Programmsequenz von der Aufwärmphase bis zur Entspannung vorgestellt und mit einer Vielzahl an praktischen Spiel- und Übungsbeschreibungen in Wort und Bild versehen.Detaillierte Stundenbilder runden das Werk ab und machen es zu einem roten Leitfaden für die Trainingspraxis.

Jetzt anmelden im Vital Fitness & Gesundheitsclub in Neu-Anspach und ohne feste Vertragsbindung 4 Wochen lang aller Fitness Leistungen wie ein VIP-Mitglied genießen. Wir bitten um Verständnis, dass dieses Kennenlernangebot pro Person und Jahr nur einmal buchbar ist. Fitnesscenter Vital'inn Berlin

6.29 MB DATEIGRÖSSE
9783778011218 ISBN
Gesundheit und Fitness 01. Rücken Vital.pdf

Technik

PC und Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Für Tablets und Smartphones: Unsere Gratis tolino Lese-App

Andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt auf dem Reader im www.brookfieldgardencentre.com.au Shop herunter oder übertragen Sie es mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions.

Reader

Öffnen Sie das eBook nach der automatischen Synchronisation auf dem Reader oder übertragen Sie es manuell auf Ihr tolino Gerät mit der kostenlosen Software Adobe Digital Editions.

Aktuelle Bewertungen

avatar
Sofya Voigtuh

Diese Themen werden beim Vital & Topfit Online-Kongress behandelt Fitness, Workout, WarmUp Abnehmen, Diät Ernährung, Entgiftung, Gesundheit, Vitalstoffe, Mangelerscheinungen, Schwermetalle Ganzheitliche Gesundheit, mit dem Schwerpunkt Rücken-Probleme, Ernährung, Abnehmen Pilates

avatar
Mattio Müllers

Aufgrund der aktuellen Ausnahmesituation bieten wir unseren Mitgliedern und allen Interessierten Online-Kurse für zu Hause an. Auch wenn wir nicht persönlich für euch da sein können, wollen wir euch trotzdem weiterhin betreuen und euch unterstützen. Wir bleiben zusammen in Bewegung, haben Spaß & …

avatar
Noels Schulzen

9783778011218 - Gesundheit und Fitness 01. Rücken Vital ...

avatar
Jason Leghmann

Gesundheit Archive - vitalnews.de Auch das Wohlbefinden kann trotz Hektik oder Stress optimal gesteigert werden - all diese Themen und noch viele weitere Bereiche werden auf diesem Blog behandelt. Gleichzeitig werden auch Fitness, Familie, Sexualität, Reisen und Lifestyle aufgegriffen - einfach alles, …

avatar
Jessica Kolhmann

Das gesundheitsfördernde Bewegungsprogramm von Fit & Vital richtet sich an alle Aktiven und Neueinsteiger, die Bewegungsvielfalt und den dazu passenden Weg zu mehr Fitness und Gesundheit suchen. Für Jung und Alt arbeiten unsere fachkompetenten Übungsleiter motivierend, fordernd und fördernd. Ihre Qualifikation ermöglicht dem Verein das Olymp Vital,Rückenfitness, Vitalität, Entspannung, Figur, Faszien ... zu überstehen, um weiterhin für dich und deine Gesundheit da sein zu dürfen! ... Wir bieten dir mit unserem neuen VITAL HOME FITNESS ein Online Angebot für zu Hause an! ... RÜCKEN VITAL Sanftes Rückentraining Mittwoch von 10:00 - 10:45 ; *NEU* ...