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Jean-Claude Guimberteau, Collin Armstrong

Faszien sind eines der aktuell spannendsten Themen, eine Vielzahl an Publikationen erobern den Markt. Aber auch Techniken wie Faszientraining, Faszienmassage, Faszienyoga und viele mehr drängen ins Bewusstsein, gefolgt von allen möglichen Hilfsmitteln, wovon das bekannteste die Faszienrolle sein dürfte. Aber woraus genau bestehen Faszien? Was ist ihre Funktion und wie sehen Faszien überhaupt aus?Genau an dieser Frage setzt dieses Buch an. Jean-Claude Guimberteau, in Zusammenarbeit mit seinem Koautor Colin Armstrong, führt den Leser bildlich tief in die Welt der Faszien ein und liefert damit einen wichtigen Beitrag zum Verständnis ihrer Struktur und Funktion. Für die Visualisierung verwendet er innovative Techniken der Videoendoskopie. Damit lassen sich Faszien in ihrer lebendigen Umgebung beobachten und untersuchen. Das umfängliche Bildmaterial dieses Werkes, das nicht zuletzt durch seine Ästhetik fasziniert, offenbart den unglaublichen Farb- und Gestaltenreichtum der Gewebestrukturen unter der Haut des lebenden Organismus sowie ihre permanenten Bewegungen und Veränderungen, wobei aber immer die grundlegende Stabilität des faszialen Körpergerüsts gewährleistet wird.Aus dieser Forschung leitet sich ein bahnbrechendes und neues Konzept über lebendiges Gewebe und die Architektur des menschlichen Körpers ab, das für zukünftiges wissenschaftliches Arbeiten auf diesem Gebiet wegweisend sein wird. Führende Experten aus den Bereichen der Anatomie, Biomechanik und der Manuellen Therapie kommentieren die einzelnen Kapitel und lassen so ihr Wissen in dieses Werk einfließen.

Was Faszien sind, warum diese Schmerzen auslösen können und wie Faszientraining aussieht, klären wir mit euch in diesem Beitrag. Die Faszien sind zurzeit in aller Munde – wir klären mit euch auf, was es damit auf sich hat Faszien | Definition. Faszien sind eine Bindegewebeschicht, die Muskeln und Organe wie eine Schutzfolie umschließen Faszien Training - AOK

2.58 MB DATEIGRÖSSE
9783868673180 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Das Bindegewebe - auch Faszien genannt - kann die Ursache für chronische Schmerzen sein. Eine gezielte Bewegungstherapie und Massagen können die Beschwerden lindern. Was sind Faszien? - Rheumaliga Schweiz

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Mattio Müllers

Übung 1: Faszien Warm-up Diese Übung hat neben der Warm-up-Funktion auch den Zweck, ein gezieltes Training bei verklebten Faszien im Bereich der Knie- und Hüftgelenke zu ermöglichen. Bei regelmäßiger Anwendung des Trainings können Schmerzen in diesen Regionen deutlich verringert werden.

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Noels Schulzen

10. März 2017 ... Hören und lesen Sie auch ständig etwas über Faszien? Ob Fitnessstudio, Physiotherapie oder Rückenschule – viele schwören neuerdings auf ... 8. Apr. 2020 ... Faszientraining enmal anders. Faszien Yoga formt auf spezielle Art das Binde- und Muskelgewebe. Arbeitet gegen Verspannungen, ...

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Jason Leghmann

Faszien Gesundheit - schmerzfrei | beweglich | gesund

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Jessica Kolhmann

Die Faszien erfüllen dabei eine Art Federfunktion. Kommt es zu einer Muskelkontraktion, ziehen sich die elastischen Faszien zusammen und speichern Energie. Wird die gespeicherte Energie entladen, schnellen die beanspruchten Faszien in ihre ursprüngliche Form … Faszientraining: Grundlagen, Übungen, Blackroll - NetDoktor