FaYo - Das Faszien-Yoga PDF
Petra Bracht, Roland Liebscher-BrachtDer Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und LebensfreudeDie gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Die heilende Kraft der richtigen Bewegung, führt zur dauerhaften Befreiung der Gelenke und der Wirbelsäule von Verschleiß. Im Fayo ergänzen sich die mächtigen, auch energetischen, Wirkungen des Yoga mit der systematischen Entspannung des gesamten Bewegungsapparates.Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »FaYo« erschienen und liegt nun in einer komplett überarbeiteten Taschenbuchausgabe mit neuem Layout vor.Ausstattung: 4-farbig, ca. 191 Fotos und 35 Illustrationen
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Übungsschlaufe, mit drei Unterteilungen. Bewertet mit 5.00 von 5. 28,50 CHF inkl. MwSt. In den Warenkorb; Maxi Faszien-Rolle mit Wirbelsäulenentlastung FaYo - Das Faszien-Yoga (eBook epub), Petra Bracht, Roland ...