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Fantasiereisen PDF

Katrin Biela-Blasius

Auf den Flügeln der Fantasie in Traumwelten verreisen, wo Kinder und Jugendliche ihr physisches und psychisches Gleichgewicht wiederfinden. Wer möchte nicht gerne einmal in die Zukunft reisen, sich in einem Schokoladenland wiederfinden oder auf einem Drachen durch die Luft fliegen. Fantasiereisen mit integriertem autogenem Training (AT) vermitteln Konzentrationssteigerungen, Selbstbewusstsein, eigenständige Entwicklung von Lösungsstrategien bei Alltagsproblemen und vieles mehr. Jede Fantasiereise ist mit einer kompletten Einleitungsübung versehen, um effektiv in die Entspannung finden zu können. Autogenes Training und eine Ruhephase von bis zu 45 min. ermöglichen eine intensive Entspannung des Körpers mit der Umschaltung von Stress in Ruhe. Diese Fantasiereisen sind natürlich auch für Erwachsene geeignet, die ihr inneres Kind zum Leben erwecken können.

07.11.2018 · Fantasiereisen gehören zur Technik der "nach innen geschauten Bilder". Solche Verfahren nennt man auch Imaginationstechniken oder Vorstellungsübungen. Dabei tauchen Sie mithilfe Ihrer Phantasie zum Beispiel in eine entspannte Situation in einem Urlaub ein. Zum Beispiel stellen Sie sich vor, wie Sie an einem warmen Sommertag am Strand im

7.68 MB DATEIGRÖSSE
9783842384941 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Herbst-Fantasiereise Igel und Herbstblätter, Herbstende und Winteranfang Kühl ist es. Teilen mit: Weiterlesen. Fantasiereisen für Kinder, Geschichte für Kinder, Kindergeschichte, Tiergeschichte für Kinder. Kommentar hinterlassen. Die Farben des späten Herbstes. Veröffentlicht am 9. November 2018 31. August 2019 von Elke. Fantasiereise zum späten Herbst – Das Herbstbunt wandelt sich Mönchengladbach: Psychotherapeutin empfiehlt ...

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In unserer manchmal recht hektischen Welt sind fast alle gestresst. Und Kinder bilden da leider keine Ausnahme. Fantasiereisen für Kinder oder auf die Kleinen abgestimmte Meditationen sind ein Weg, um sie für kurze Zeit aus dem Alltag herauszuholen und ihnen frische Energie zu bringen.