Aquatraining schlägt Wellen.pdf

Aquatraining schlägt Wellen PDF

Matthias Fenzl

Das Buch ist auf vielfachen Wunsch nach Veranschaulichung und Anleitung eines zweckmässigen Übungsprogramms im Wasser entstanden. Es ist daher das Ziel der Verfasser, Bewegung durch attraktive Übungen mit begründeten Handlungsanleitungen zu fördern. Als ein Teil des umfassenden Bewegungsprogramms finden sich bekannte Bewegungsmuster aus den Sportsparten Gehen, Laufen und Schwimmen. Entsprechend seinen Absichten und seinem Leistungsstand kann der Leser ein geeignetes, individuelles Bewegungsprogramm zusammenstellen. Das Buch beinhaltet eine theoretische sowie eine praktische Abhandlung zum Aquatraining.

1. Fachartikel . zu dem Stundenbeispiel . Aquafitness mit den . BEflex-Handpaddles. 10.2016 Aquapower ganz flexibel – Einsatz von neuen Hand-paddles im Wasser Aquafitness Basics von Judith Oelmann; Ilona Wollschläger ...

9.94 MB DATEIGRÖSSE
9783859328754 ISBN
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