Laktat PDF

Laktat im Energiestoffwechsel und seine Nutzung in Leistungsdiagnostik und TrainingssteuerungDieses Buch widmet sich dem Thema Laktat in seinen verschiedensten Facetten. Es beschreibt neben einem historischen Abriss den Energiestoffwechsel des Muskels sowie ein Energiestoffwechselmodell, mit dem die meisten laktatbezogenen Phänomene erklärt werden können. Gängige Laktatanalysemethoden und Laktatschwellenkonzepte werden ebenso vorgestellt und kritisch diskutiert wie die zahlreichen Einflussfaktoren auf die Laktatleistungskurve (z. B. Testprotokoll, Vorbelastungen, Umgebungsbedingungen). Darüber hinaus wird der Einsatz von Laktat in der Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung – mit einem speziellen Fokus auf die Sportart Rudern – ausführlich thematisiert.Das Buch richtet sich an Sportmediziner und andere Ärzte, die leistungsdiagnostische Untersuchungen durchführen, sowie an Sportwissenschaftler, Trainer und an dem Thema interessierte Leistungs- und Breitensportler.

10. März 2020 ... Laktat – Was ist das überhaupt? Exkurs: Grundlagen der Energiebereitstellung Laktatschwelle Trainingsschwerpunkte und Richtwerte für das ...