Zucker: Weniger ist mehr.pdf

Zucker: Weniger ist mehr PDF

Stiftung für Konsumentenschutz SKS

Zucker versteckt sich in unzähligen Lebensmitteln und hinter vielen Namen, sodass wir mehr Zucker zu uns nehmen, als uns bewusst ist – im Durchschnitt kommen wir in der Schweiz auf etwa 30 Würfelzucker pro Person und Tag! Kein Wunder, wenn selbst Fertigsaucen und -salate Zucker enthalten und wir uns von wohlklingenden Bezeichnungen wie «mit Fruchtzucker gesüsst» in die Irre führen lassen.Dieser Ratgeber zeigt auf, warum weniger mehr ist, wo versteckte Zuckerbomben lauern und auf welche Formulierungen Sie beim Einkaufen achten können, um Zuckerfallen zu umgehen. Sie finden umfassende, aktuelle Informationen über Zucker, Zuckerarten und -alternativen. Zudem erfahren Sie, wie Sie Ihren Zuckerkonsum reduzieren können, ohne dabei ganz auf Süsses zu verzichten.Dank praktischer Tipps und genussvoller Rezepte können Sie im Alltag unkompliziert und preiswert zuckerärmere Alternativen zubereiten, die erst noch frischer, geschmackvoller, nährstoffreicher und gesünder sind.

Netto Marken-Discount - Weniger ist mehr

7.82 MB DATEIGRÖSSE
9783722501536 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Droge Zucker - Weniger ist mehr... Das süsse Gift - Wie es gelingen kann weniger davon zu konsumieren Der Mensch liebt süß. Drum wird Zucker in Massen statt in Maßen zu sich genommen. Überall ist er drin, die Lebensmittelindustrie finden ihn als billigen Füllstoff klasse. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) …

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Mattio Müllers

Zucker in Lebensmitteln ist nicht immer offensichtlich. Utopia hat für dich sichtbar gemacht, wie viel Zucker in Lebensmitteln steckt und zeigt dir den Gehalt in ...

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Noels Schulzen

Zucker-Verzicht: Was im Körper nach 1, 7, 30 und 365 Tagen ... Etwas Honig. Ich denke, dass ich so 70% weniger Zucker zu mir nehme, da ich keinen Süßkram, Eis, Kuchen etc mehr esse und alle Softdrinks weg lasse. 500g sind weg (wiege als Mann 1,80 84 kg

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Jason Leghmann

Bei Zucker gilt: weniger ist mehr - Ostsee-Zeitung

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Jessica Kolhmann

Das Problem: Je öfter wir zu süßen Seelentröstern greifen, desto größer wird das Verlangen danach und desto mehr Zucker ist nötig, um das gleiche Glücksgefühl  ...