Trailrunning Guide Münchner Berge.pdf

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Andreas Purucker, Christian Reichart

Ein Trail durch schroffes Gelände, steil geht es einen kleinen Pfad hoch, atemlos steht man schließlich auf dem Gipfel und genießt den Ausblick. Trailrunning in alpinem Gelände schärft die Sinne und steigert die Kondition – kein Wunder, dass sich dieser Laufsport immer größerer Beliebtheit erfreut. Der Rother Trailrunning Guide »Münchner Berge« stellt 34 Strecken vor, die eine unschlagbare Mischung aus anspruchsvollen Pfaden, Natur und Bergidylle sind – zwischen Ammergebirge und Chiemgau, von Wetterstein bis Karwendel, im Tölzer Land, im Rofan und im Kaisergebirge.Mit ihrem Buch wenden sich die »Laufschrittmacher« Andreas Purucker und Christian Reichart an Laufsportler, die längere Distanzen und Bergpassagen suchen, die trittsicher sind und deren Herz höher schlägt beim Anblick eines Gipfels, einer Alm oder eines Gebirgspanoramas. Die beiden passionierten Trailrunner haben alle Strecken mehrfach ausprobiert und für Läufer optimiert. Dabei kommt man viel begangenen Wanderrouten meistens aus und genießt Einsamkeit inmitten herrlicher Natur.Dieses Buch liefert zu jeder Tour wichtige Kurzinfos zu erforderlicher Kondition und Trittsicherheit, zu voraussichtlichen Gehstrecken und zur Sonnenintensität. Außerdem findet man Angaben zu Streckenlänge, Höhenunterschied, möglichen Varianten und Einkehrmöglichkeiten. Detaillierte Karten und Höhenprofile zu jeder Strecke erleichtern die Auswahl und Vorbereitung der Laufstrecke. Für unterwegs stehen Strecken-Kurzbeschreibungen mit Karten und GPS-Daten zum Download bereit. Weil Trailrunning im Gebirge spezielle Anforderungen an Leistungsfähigkeit und Erfahrung stellt, gibt es am Anfang des Buches Tipps zur Vorbereitung und Ausrüstung sowie für angepasstes Laufen im Gebirge.

Trailrunning ist ein Trendsport – immer mehr Läufer wollen hinauf in alpines Gelände. In keiner anderen Laufdisziplin ist der Anspruch an Geschicklichkeit und Ausdauer größer, nirgendwo sonst findet der ambitionierte Bergläufer diese unschlagbare Mischung aus anspruchsvollen Pfaden, Natur und Trailrunning Münchner Berge - YouTube

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9783763331499 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Trailrunning Guide / Trailrunning Guide Münchner Berge ...

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Mattio Müllers

Trailrunning Guide Münchner Berge weiterlesen → Twittern. Lenggries Münchner Berge Seekarspitze Trailrunning Trails. Bücher, Training. Pflegt eure Faszien! 25. Juni 2017 Andrea Löw Schreibe einen Kommentar. Schon lange gehört die Faszienrolle zum Must Have der meisten Läufer. Zu Recht. Da ich ein großer Anhänger davon bin, stelle ich euch eine nützliche Neuerscheinung vor und fasse

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Noels Schulzen

andreas purucker - ZVAB

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Jason Leghmann

Trailrunning Guide Münchner Berge – | SPORT education/events

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Jessica Kolhmann

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