Keine Zeit und trotzdem fit.pdf

Keine Zeit und trotzdem fit PDF

Gert Kunhardt, Marlén Kunhardt

Gert und Marlén von Kunhardt wissen aus der Praxis, dass Trainingsangebote für beruflich stark eingespannte Menschen kurz und alltagsorientiert sein müssen. Schweißtreibendes Fitnesstraining ist nicht nur zeitraubend, sondern auch wenig nützlich – wer sich beim Sport dagegen bewusst unterfordert, ruft die günstigsten Effekte für die Gesundheit hervor! Die Autoren zeigen anhand simpler und praktikabler Tipps und Übungen, wie sich Bewegung ganz einfach und ohne viel Zeitaufwand in den Berufsalltag integrieren lässt – ob im Meeting, beim Telefonieren oder Autofahren.

Wenig Zeit und trotzdem Fit – So passt Training auch in einen vollen Terminkalender. Von. Coach Rainer - April 26, 2019. 10.049 mal gelesen. Teilen 8. Twittern 1. Pin 1. Ich kann nicht, Ich habe keine Zeit, Ich will ja aber … Es tut nichts zur Sache, ob es an der Entschlossenheit oder an anderen bekannten Gründen mangelt, genug Zeit zum Trainieren zu finden, ist schwierig. Viele Menschen

1.62 MB DATEIGRÖSSE
9783593383811 ISBN
Keine Zeit und trotzdem fit.pdf

Technik

PC und Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Für Tablets und Smartphones: Unsere Gratis tolino Lese-App

Andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt auf dem Reader im www.brookfieldgardencentre.com.au Shop herunter oder übertragen Sie es mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions.

Reader

Öffnen Sie das eBook nach der automatischen Synchronisation auf dem Reader oder übertragen Sie es manuell auf Ihr tolino Gerät mit der kostenlosen Software Adobe Digital Editions.

Aktuelle Bewertungen

avatar
Sofya Voigtuh

Keine Zeit und trotzdem fit - Gert von Kunhardt, Marlén ...

avatar
Mattio Müllers

Keine Zeit zu Kochen? Damit ist jetzt Schluss! Hier kommen 5 Tipps für eine gesunde Ernährung, die dich nicht viel Zeit kosten! In nur 7 Minuten täglich Top Fit! Dieses Spezial Workout ist für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem fit sein wollen. Die speziellen Übungen in diesem ...

avatar
Noels Schulzen

Keine Zeit und trotzdem fit von Gert von Kunhardt, Marlen von Kunhardt jetzt bei der eBook Flatrate: Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im s Keine Zeit und trotzdem fit - Gert von Kunhardt - Marlen ...

avatar
Jason Leghmann

Keine Zeit? Werde trotzdem fit! Schnelle Workouts für ...

avatar
Jessica Kolhmann

Keine Zeit und trotzdem fit bei Skoobe lesen Keine Zeit und trotzdem fit von Gert von Kunhardt, Marlen von Kunhardt jetzt bei der eBook Flatrate: Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im s