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Stefanie Arend

So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit Yin YogaYin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während der Periode, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Reizdarm – Stefanie Arend hat zahlreiche Yin-Yoga-Sequenzen zusammengestellt, durch die Sie aktiv die Selbstheilung von Geist und Körper anregen können und sich schon bald wieder gelassen und schmerzfrei fühlen. Ergänzt durch Tipps zur gesunden Ernährung und Meridian-Heilkunde sowie Übungen aus der Faszientherapie bietet dieser Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-rundum-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene.Ausstattung: ca. 120 Farbfotos

Yin Yoga: Heilsame Praxis für emotionale Esser*innen

2.15 MB DATEIGRÖSSE
9783517094571 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Gesund durch Yin Yoga: Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien Kindle Ausgabe von Stefanie Arend (Autor) › Entdecken Sie Stefanie Arend bei Amazon. Finden Sie alle Bücher, Informationen zum Autor und mehr.

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Noels Schulzen

Thalia: Infos zu Autor, Inhalt und Bewertungen ❤ Jetzt »Gesund durch Yin Yoga« nach Hause oder Ihre Filiale vor Ort bestellen! So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit Yin Yoga Yin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch bei  ...

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

Stefanie Arend legt mit „Gesund durch Yin Yoga“ (Südwest Verlag) ein sehr umfangreiches und interessantes Buch vor. Es ist unterteilt in 3 Leit-Kapitel, die da … Yin-Yoga-Experte René Hug: Alles über Yin Yoga