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Faszienbehandlung mit der Blackroll PDF

Christoph Lukas

Nachdem die Erforschung der Faszieneigenschaften in den letzten Jahren massivzunahm und dadurch hochinteressante Erkenntnisse gewonnen wurden, wirdmehr und mehr klar, dass die Faszien deutlich mehr als nur Muskelhüllen sind.Sie verfügen über zahlreiche Rezeptoren und sind somit aktiv an der Propriozeptionbeteiligt. Da sie selbst über kontraktile Elemente verfügen, unterstützen sie dieMuskulatur bei Haltung und Bewegung.Immer mehr in den Fokus rückt auch die Rolle der Faszien in der Schmerzentstehung und beim Thema chronischer Schmerz.Mit der Blackroll wurde ein hervorragendes Tool entwickelt, mit dessen Hilfe nahezudas gesamte Fasziensystem mit wenig Aufwand selbst behandelt / massiert werdenkann, wie auch die Jury beim Thieme Physiokongress 2009 empfand und derBlackroll den Physiopreis mit dem grössten Nutzen verlieh.Neben einer Einführung in die theoretischen Grundlagen der Faszienforschungwird ein anschauliches, leicht nachvollziehbares Übungsprogramm für dieBlackroll gezeigt, mit dessen Hilfe sich jeder – Patient, Sportler, Bürotäter – etwasGutes tun kann.

Wie eine Faszienbehandlung abläuft – und wie sie sich anfühlt. Faszien können durcheinanderkommen. Distorsion meint in diesem Zusammenhang, dass irgendetwas ungut verdreht, gedehnt, verfilzt ist. Eine Faszientherapie zielt darauf, das verletzte Bindegewebe manuell anzuregen, sich neu zu organisieren.

5.79 MB DATEIGRÖSSE
9783844816761 ISBN
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Sofya Voigtuh

Mit der Blackroll wurde ein hervorragendes Tool entwickelt, mit dessen Hilfe nahezu das gesamte Fasziensystem mit wenig Aufwand selbst behandelt / massiert werden kann, wie auch die Jury beim Thieme Physiokongress 2009 empfand und der Blackroll den Physiopreis mit dem grössten Nutzen verlieh. Neben einer Einführung in die theoretischen Christoph Lukas: Faszienbehandlung mit der Blackroll ...

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll demonstriert, dass die BLACKROLL im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt hat. Was ist eine Faszienbehandlung? Lange gleichmässige und tiefe Züge durch das Gewebe. Lösen von Verklebungen der verschiedenen Gewebsschichten und ...

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Jason Leghmann

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien.Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist.Die Zugfestigkeit und Dehnbarkeit dieser meist weißlichen bis

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Wann sind Schmerzen beim Faszientraining normal und muss ich sie ernst nehmen? Alles rund um die oft schmerzhafte Faszien Fitness. Blackroll Orange: Modelle, Härtegrade, Übungen im Check