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Marianne Williamson

Für alle, die mit dem Essen und ihrem Körpergewicht Frieden schließen wollenViele Menschen leiden unter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Williamsons „Kurs im Abnehmen“ enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult. Durch Aufspüren der seelischen Ursachen gelingt es, die Endlosschleife von Fressattacken, Diäten und Scham zu durchbrechen.

(dam) Durchschnittlich 7,5 Kilo weniger wiegen die 16 Personen, die Teil der ersten M.O.B.I.L.I.S.-Gruppe waren. Ziel der Aktion gegen Übergewicht ist eine dauerhafte Änderung des Lebensstils

4.45 MB DATEIGRÖSSE
9783442219643 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Ein Kurs im Abnehmen (eBook, ePUB) von Marianne Williamson ... Marianne Williamsons "Kurs im Abnehmen" enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult. Durch Aufspüren der seelischen Ursachen gelingt es, die Endlosschleife von Fressattacken, Diäten und Scham zu durchbrechen.

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Noels Schulzen

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Jessica Kolhmann

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