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Die Barbara-Becker-Formel PDF

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Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Das neue Buch von Barbara Becker verfolgt einen ganzheitlichen Wohlfühl-Ansatz, bei dem Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt stehen. Denn das Alter sieht man nicht zuerst im Gesicht, sondern an der Haltung.Neben effektiven Übungen für Muskeln und Faszien spielt dabei auch die Atmung eine wichtige Rolle. Erfahrene Coaches, mit denen Barbara Becker seit vielen Jahren sichtbar erfolgreich arbeitet, geben Tipps und erklären, wie sich das richtige Training in den Alltag integrieren lässt, und wie sich durch die richtige Atmung die Lebensqualität steigert. Barbara Becker verrät außerdem ihre ganz persönlichen Schönheitsbooster und gibt auch sehr private Einblicke: über die Herausforderung, nicht immer perfekt sein zu wollen zum Beispiel. In einer Welt, in der sich alles um Selbstoptimierung dreht, hat sie ihren Weg gefunden, mit sich selbst immer wieder ins Reine zu kommen, Mut zur Lücke zu beweisen und entspannt mit den Unmöglichkeiten des Lebens umzugehen. Ihre Gedanken inspirieren und verströmen schon beim Lesen eine Wärme und eine Kraft, die uns innerlich erstrahlen lässt.

die Onleihe Verbund Ruhrgebiet. Die Barbara-Becker-Formel Verbund Ruhrgebiet. Digitale Medien wie E-Books, E-Paper, E-Music, E-Audios und E-Videos ausleihen und herunterladen.

4.41 MB DATEIGRÖSSE
9783833873751 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Becker, Die Barbara-Becker-Formel, 2020, Buch, Ratgeber, 978-3-8338-7375-1. Bücher schnell und portofrei

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Mattio Müllers

Klappentext zu „Die Barbara-Becker-Formel “ Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt.

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Noels Schulzen

Die Barbara-Becker-Formel: Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien- Training, Gräfe und Unzer, München 2020, ISBN 978-3833873751. Weblinks[ ... 26. März 2020 ... Fitnessübungen für Zuhause: Barbara Becker macht uns Beine ... kann, zeigt Barbara Becker in ihrem Buch "Die Barbara Becker Formel".

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Jason Leghmann

Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt. Neben effektiven Übungen für Muskeln und Faszi

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Jessica Kolhmann

Becker | Die Barbara-Becker-Formel | 2020 | Better Aging ... Becker, Die Barbara-Becker-Formel, 2020, Buch, Ratgeber, 978-3-8338-7375-1. Bücher schnell und portofrei