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Die Angst, dein bester Freund PDF

Alexander Huber

Man muss kein Extremsportler werden, um sich mit der Angst zu verbünden. Aber es lohnt sich, die Sicherheit der Komfortzone zu verlassen und ein Risiko einzugehen. Denn wenn wir unsere Angst zulassen können, wird sie unser Leben reicher machen.Der Extremkletterer Alexander Huber erfährt dieses Phänomen bei seinen Touren am eigenen Leib: »Ich hänge an meinen Fingerspitzen ohne Seil und Absicherung in einer senkrechten Wand. Die Angst ermöglicht Konzentration, denn jeder Griff muss sitzen – die Angst ist nicht meine Schwäche, die Angst ist mein bester Freund. Sie treibt uns an, schützt, warnt, bremst und leitet uns.«In diesem komplett überarbeiteten und ergänzten Buch vermittelt Alexander Huber, dass die Angst nur dann ein schlechter Berater ist, wenn man sich nicht mit ihr auseinandersetzt. Doch tut man es, wird sie zum Freund, lenkt Entscheidungen in die richtige Richtung und schärft den Blick fürs Wesentliche.Mit neuen Beiträgen des Bergführers und Psychologen Jan Mersch zum Umgang mit Angst und Krisen beim Bergsteigen.Umfangreich überarbeitete Neuauflage.

Die Angst, dein bester Freund (Deutsch) Gebundene Ausgabe – 30. September 2013. von ...

2.39 MB DATEIGRÖSSE
9783711200112 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Die Angst. Dein bester Freund. – Hannover-Südstadt Blog Das intensive Leben Ich hänge an meinen Fingerspitzen ohne Seil und Absicherung in einer senkrechten Wand. Unter mir der Abgrund, in mir keimt die Angst auf. Doch sie versetzt mich nicht in Panik. Im Gegenteil: Sie ermöglicht Konzentration, denn jeder Griff muss sitzen – die Angst ist nicht meine Schwäche, die Angst ist mein…

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Mattio Müllers

10. Mai 2018 ... In seinem Buch „Die Angst, dein bester Freund“ schreibt der Extrembergsteiger Alexander Huber: „Zum Glück habe ich Angst! Denn die Angst ...

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Noels Schulzen

Die Angst, dein bester Freund - Alexander Huber gebraucht ...

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Jason Leghmann

29. Sept. 2017 ... ... "Die Angst, dein bester Freund" (Verlag Ecowin), wie er im Alltag immer ängstlicher wurde – und es erst mit Hilfe eines Therapeuten schaffte, ... 11. März 2020 ... Vielleicht sind dir die tiefen Gespräche in deinem Büro aufgefallen? Ich jedenfalls habe noch nie so viel mit meinen Mitarbeiter*innen und Freund ...

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Jessica Kolhmann

Meine beste Freundin lässt sich das aber alles gefallen, aus Angst dass er Schluss macht und sagt mir selbst jetzt oft, dass ich ihr nicht mehr schreiben soll. Einerseits kann ich die Angst meiner besten Freundin nachvollziehen, andererseits denke ich auch oft, dass ich ihr anscheinend so unwichtig bin, dass sie selbst keinen Kontakt mehr möchte. Die Angst, dein bester Freund (kartoniertes Buch) | Buch ...