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Bernd Zangerl

Bouldern – Leistungssport oder Lebensphilosophie?Die einfache Antwort: Bouldern ist ein Klettersport, bei dem ohne Seil oder Sicherung an Felsvorsprüngen (auf englisch: “Boulder”) oder auf abgesteckten Routen in der Kletterhalle geklettert wird.Doch für Bernd Zangerl ist Bouldern viel mehr als das: Es ist das vollständige Vertrauen auf das Können des eigenen Körpers und das Eins-werden mit der Natur. Dabei gilt es, die eigenen Ängste zu überwinden und auf das befreiende Gefühl hinzuarbeiten, die schwierigste Passage zu meistern.Mit seinem Buch zeigt er Sportlern und faszinierten Zuschauern die trendige Welt des Boulderns:- Wegbereiter und Stars der Boulder-Szene: spannende Stories und atemberaubende Fotos- Die Geschichte des Boulderns: von den Anfängen an der Steilwand, hin zum Traverse-Klettern und dem modernen Bouldern indoor und outdoor- Bouldern für Anfänger: Die Grundlagen des Klettersports, Techniken für Krafttraining und Ausdauertraining sowie Motivation und Wettkampfvorbereitung- Tipps zur Kletterausrüstung: Wann passen mir meine Boulderschuhe richtig und wozu brauche ich Kletterzubehör wie chalk bag oder crash pad?- Bouldern mit Kindern sowie bekannte Bouldergebiete mit Routen für Einsteiger und FortgeschritteneKlettern lernen mit Bernd Zangerl, dem „Natural Born Free Climber“Aufgewachsen in Tirol ist Profikletterer Bernd Zangerl in der ganzen Welt zu Hause. Als Bergsteiger erkletterte er in jungen Jahren das Montblanc-Gebirge und die Dolomiten, heute zählt er zu den besten Boulderern der Welt.Ob als Outdoor-Sportart oder in der Boulderhalle: Für ihn geht nichts über das euphorische Gefühl, neue Bouldergriffe zu erlernen, die schwierigsten Boulder in Top-Zeit zu meistern und durch den Erfolg neues Selbstvertrauen zu schöpfen. Dieses Buch lässt Fans die Faszination, die von diesem Sport ausgeht, miterleben!

Bouldern - Wie funktioniert das? Du warst noch nie bouldern und weißt nicht so genau wie alles funktioniert? Hier findest du Antworten auf alle deine Fragen - Naja, zumindest was das Bouldern bei uns im Steinbock angeht:-) Falls du unter 18 bist, vergiss bitte … Bouldern: Amazon.de: Zangerl, Bernd: Bücher

5.46 MB DATEIGRÖSSE
9783711200082 ISBN
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Sofya Voigtuh

Bouldern und Klettern: Die Top 8 Hallen in Berlin - Ispo.com Boulder-Routen gibt es für blutige Anfänger ebenso wie für gut trainierte Profis - sieben farblich gekennzeichneten Schwierigkeitsgraden erleichtern die Orientierung. Angst vor verstauchten Gelenken muss hier niemand haben: Der Boden ist durchgehend mit einer dicken Niedersprungmatte verkleidet, was das Klettern und Bouldern für jedermann sicher macht.

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Mattio Müllers

Genieße Indoor Bouldern in Magdeburg Neustadt - seit April 2018 in unserer Boulderhalle, der BlocSchmiede. 680 Quadratmeter Kletterfläche, imposanter Überhang von über 5,5 Meter Höhe und mehr als 12 Meter langes Dach - probiere es aus! Bouldern in Burgoberbach - Boulder Hall Ansbach - Lerne ...

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Noels Schulzen

Das Praktische beim Bouldern ist, dass man ohne Seil und Gurt an natürlichen Felsen oder an künstlichen Kletterwänden einfach drauf los klettern kann. 10. Nov. 2017 ... Bouldern wird gerne als die kleine Schwester des Kletterns bezeichnet. Das liegt vermutlich daran, dass Bouldern grundsätzlich nichts anderes ...

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Jason Leghmann

Im Superblock, der neuen Boulderhalle in Düsseldorf-Flingern, findet ihr auf 1.000 qm einen aufregenden Boulderbereich, unsere Trainingsarea, ein ... 18. Jan. 2012 ... Ein Besuch in der zur Zeit weltgrößten Boulderhalle in München soll helfen, der Faszination hinter dem Trendsport Bouldern auf den Grund zu ...

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Jessica Kolhmann

Ivern Build Guides :: League of Legends Strategy … 01.04.2020 · Build guides for Ivern on MOBAFire. Find Ivern guides from summoners and champion builds based on stats for all League of Legends (LoL) champions. Join the largest League of Legends strategy community!