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Achtsam Eltern sein PDF

Amber Hatch

Weniger Stress und mehr Freude als ElternEltern sein ist ein großes Glück und eine tiefe Befriedigung. Der Alltag mit Kindern gleicht aber auch einer sich täglich wiederholenden Herausforderung. Wie aber bleibt man im 24/7-Chaos gelassen und empathisch? Amber Hatch, Mutter von 3 Kindern und praktizierende Buddhistin, zeigt,- Wie Sie in Krisen die Ruhe bewahren- Wie Sie den Kontakt zu Ihren Kindern intensivieren- Wie Sie mit dem täglichen Druck klarkommen- Wie Sie verschiedene Blickwinkel einnehmen- Wie Sie sich mit kleinen Meditationen selbst stärkenEinfühlsam, ehrlich und achtsam - so wächst das Glück in Ihrer Familie.

Ich weiß jeder von uns lebt und erlebt sein Elternsein anders. Vielleicht findest Du Dich in einigen Punkten wieder. Ich freue mich, wenn Du in den Kommentaren meine Gedanken dazu ergänzt. Sensible Eltern sind ein Geschenk, weil sie sich in das Erleben ihres Kindes einfühlen können. Achtsam streiten - Eltern sein - Familie leben

2.98 MB DATEIGRÖSSE
9783432106687 ISBN
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Sofya Voigtuh

Achtsam Eltern sein: Für ein gelassenes und glückliches ... Weniger Stress und mehr Freude als Eltern Eltern sein ist ein großes Glück und eine tiefe Befriedigung. Der Alltag mit Kindern gleicht aber auch einer sich täglich wiederholenden Herausforderung. Wie aber bleibt man im 24/7-Chaos gelassen und empathisch

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Mattio Müllers

(Hoch)sensible Eltern sind ein Geschenk. | Achtsam

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Noels Schulzen

Achtsam Eltern sein: Für ein gelassenes und glückliches ...

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Jason Leghmann

Viele Eltern beklagen sich, dass ihre Kinder so schnell gross geworden sind. Manche bedauern, die Entwicklung des Nachwuchses nicht intensiv genug begleitet zu haben. Dabei klingt der Ansatz der Achtsamkeit in der Theorie so einfach: Kinder bewusst wahrnehmen bedeutet, achtsam mit ihnen zu leben, in vielen Augenblicken ihres Lebens.

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Jessica Kolhmann

Der MBSR-basierte Kurs richtet sich an Eltern, die ihre Fähigkeiten im Umgang mit den Stressbelastungen ihres Erziehungsalltags erweitern möchten. Durch die Einübung einer achtsamen Haltung gegenüber sich selbst und dem Kind (den Kindern) verändert sich die Wahrnehmung insbesondere solcher Situationen, die als schwierig und konfliktreich