Verbeter Je Slaap: Werkboek Voor de Client.pdf

Verbeter Je Slaap: Werkboek Voor de Client PDF

Ingrid Verbeek, Merijn van de Laar

Dit werkboek is voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid. U kunt het gebruiken naast een kortdurende therapeutische behandeling van langdurige slapeloosheid. Bedoeld wordt slapeloosheid die langer dan drie maanden duurt en die klachten overdag veroorzaakt zoals vermoeidheid, vergeetachtigheid, somberheid, en minder goed functioneren in sociale contacten en op het werk. Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die u tijdens de behandeling nodig heeft.  Het werkboek Verbeter je slaap is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie voor insomnie (slapeloosheid). De effecten van deze therapie zijn groot gebleken, en zijn vergelijkbaar met of beter dan die van slaapmedicatie. Zo leert u zelf beter om te gaan met uw slaap en hoeft u niet meer afhankelijk te zijn van medicijnen. RedactieMarieke PijnenborgDrs. Willemijn Scholten

Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die u tijdens de behandeling nodig heeft. Het werkboek Verbeter je slaap is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie voor insomnie (slapeloosheid). De effecten van deze therapie zijn groot gebleken, en zijn vergelijkbaar met of beter dan die van slaapmedicatie. Zo leert u zelf beter om te gaan

8.11 MB DATEIGRÖSSE
9789036805988 ISBN
Kostenlos PREIS
Verbeter Je Slaap: Werkboek Voor de Client.pdf

Technik

PC und Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Für Tablets und Smartphones: Unsere Gratis tolino Lese-App

Andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt auf dem Reader im www.brookfieldgardencentre.com.au Shop herunter oder übertragen Sie es mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions.

Reader

Öffnen Sie das eBook nach der automatischen Synchronisation auf dem Reader oder übertragen Sie es manuell auf Ihr tolino Gerät mit der kostenlosen Software Adobe Digital Editions.

Aktuelle Bewertungen

avatar
Sofya Voigtuh

Slaap - psyprotocol

avatar
Mattio Müllers

Amazon.it: Verbeter je slaap: werkboek voor de … Compra Verbeter je slaap: werkboek voor de cliënt. SPEDIZIONE GRATUITA su ordini idonei. Passa al contenuto principale. Iscriviti a Prime Ciao, Accedi Account e liste Accedi Account e liste Resi e ordini Iscriviti a Prime Carrello. Tutte le categorie. VAI

avatar
Noels Schulzen

Verbeter je slaap van Ingrid Verbeek, Merijn van …

avatar
Jason Leghmann

Amazon.com: Verbeter je slaap: Werkboek voor …

avatar
Jessica Kolhmann

Download Full Version Here - b-alexander.com