Shut up and run.pdf

Shut up and run PDF

Robin Arzón

Get Off Your Ass & Go For A Run! - Robin ArzónEgal ob asphaltierter Großstadtdschungel oder ausgetretene Pfade in wilder Natur: Dieses Buch treibt jeden nach draußen! Ausgestattet mit allem, was Einsteiger und erfahrene Läufer wissen müssen, ist es Ratgeber, Trainingsprogramm und inspirierendes Laufjournal zugleich. Das Rundumpaket enthält nicht nur Wochenpläne, praktische Tipps zu Ausrüstung und Zielsetzung, sondern auch animierende Playlists, Wissenswertes zu Wettkämpfen, Regenerationsphasen und vieles mehr. Nebenbei beschreibt die Autorin ihren Weg von der New Yorker Prozessanwältin hin zur Ultramarathon-Läuferin. Laufen ist für sie nicht nur Sport, sondern ein bunter, fabelhafter Lifestyle. Höchst motivierend und inspirierend pusht sie ihre Leser zu Bestleistungen, denn: Ein Lauf kann deinen Tag verändern, viele Läufe ändern dein Leben!

Shut up and run (Buch), Robin Arzón

3.69 MB DATEIGRÖSSE
9783833861642 ISBN
Kostenlos PREIS
Shut up and run.pdf

Technik

PC und Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Für Tablets und Smartphones: Unsere Gratis tolino Lese-App

Andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt auf dem Reader im www.brookfieldgardencentre.com.au Shop herunter oder übertragen Sie es mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions.

Reader

Öffnen Sie das eBook nach der automatischen Synchronisation auf dem Reader oder übertragen Sie es manuell auf Ihr tolino Gerät mit der kostenlosen Software Adobe Digital Editions.

Aktuelle Bewertungen

avatar
Sofya Voigtuh

Shut Up GIFs - Find & Share on GIPHY

avatar
Mattio Müllers

An ultra marathoner and running coach captures the energy and joy of running in this illustrated, full-color motivational interactive fitness guide and journal that will inspire every type of runnerfrom beginner to experienced marathonerto shut up and run. Shut Up and Run - Home | Facebook

avatar
Noels Schulzen

Shut up and run - Vivat! Shop für christliche Bücher und Geschenke - Kalender, CDs, DVD, Deko, Kerzen, Kreuze und vieles mehr

avatar
Jason Leghmann

Shut up and run: Läuferinnen schwitzen nicht, sie glitzern ... Ich mache schon länger regelmäßig Sport und wollte mich mehr in das Laufthema einarbeiten. Hierfür gibt es deutlich geeignetere Bücher, wie z.B. die "Laufbibel" oder "88 Dinge, die ein Läufer wissen muss". "Shut up and run" ist unterhaltsam, schön gestaltet und durchaus motivierend, aber inhaltlich doch sehr flach. Für komplette

avatar
Jessica Kolhmann

Shut up and run von Arzón, Robin - Jetzt online bestellen portofrei schnell zuverlässig kein Mindestbestellwert individuelle Rechnung 20 Millionen Titel