Ketogene Ernährung für Einsteiger.pdf

Ketogene Ernährung für Einsteiger PDF

Jimmy Moore, Eric C. Westman

Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren? Was wäre, wenn Sie erfahren würden, dass eine ketogene Ernährung, die kohlenhydratarmes und fettreiches Essen kombiniert, eine kraftvolle therapeutische Komplettlösung für viele Krankheitsbilder wie Depressionen, Diabetes Typ 2 oder Alzheimer darstellt?Jimmy Moore, der weltweit führende Blogger und Podcaster zu ketogener Ernährungsweise, und der niedergelassene Internist und Forscher Dr. Eric C. Westman geben Ihnen die notwendigen Informationen, um zu verstehen, worum es bei der ketogenen Ernährung geht und warum sie für Ihre Gesundheit das fehlende Puzzleteil sein kann. Außerdem enthält das Buch exklusive Erkenntnisse von mehr als 20 führenden Fachleuten aus den Bereichen Ernährung und Medizin, die umfassende Erfahrungen mit der Anwendung dieses Ernährungsansatzes haben. Die Einkaufslisten, über 25 ketofreundliche Rezepte und ein dreiwöchiger Menüplan machen Ketogene Ernährung für Einsteiger zu einem unverzichtbaren Handbuch für alle, die von den Vorteilen der Low-Carb/High-Fat-Diät profitieren möchten.

Ketogene Ernährung für Einsteiger: Vorteile und Umsetzung von Low-Carb/High- Fat verständlich erklärt | Moore, Jimmy, Westman, Eric C. | ISBN: ...

6.37 MB DATEIGRÖSSE
9783868839715 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

30.04.2019 · Ketogene Ernährung für Einsteiger mit Rezeptbilder! zeigt dir alle wesentlichen Facetten der Keto-Diät, wie das Ernährungsprinzip funktioniert und wo sich die ketogene Ernährung von herkömmlichen Diäten unterscheidet. Ketogene Diät: Dein Informationsportal mit Mehrwert | KetoUp

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Mattio Müllers

Ketogene Ernährung für Einsteiger - lecker-abnehmen.com ketogene Ernährung für Einsteiger Ich leide seit einiger Zeit an Migräne und bekam den Tipp von meinem Heilpraktiker, die ketogene Ernährung auszuprobieren. Dieser kleine Ratgeber gibt einen Überblick über diese Ernährungsform, welche Lebensmittel man essen darf und mit was für Nebenwirkungen man rechnen muss. Es bietet allerdings keine

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Noels Schulzen

So funktioniert die ketogene Diät . Kohlenhydrate sind die wichtigsten Energieträger der menschlichen Ernährung. Sie machen in Form von Getreide, Obst und Gemüse normalerweise den Großteil

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Jason Leghmann

Ketogene Ernährung für Einsteiger zeigt dir alle wesentlichen Facetten der Keto-Diät, wie das Ernährungsprinzip funktioniert und wo sich die ketogene Ernährung von herkömmlichen Diäten unterscheidet. Es ist eben nicht einfach eine Diät, sondern eine Ernährungsform! Ketogene Ernährung für Einsteiger!

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Jessica Kolhmann

Was ist die ketogene Diät? Die Keto-Diät verändert die Art und Weise, wie euer Körper Nahrung in Energie umwandelt. Wenn ihr viel Fett und nur wenig Kohlenhydrate esst, kommt ihr in die Ketose, einen Stoffwechselzustand, in dem euer Körper Fett anstelle von Kohlenhydraten als Energiequelle verwendet. Ketogene Ernährung für Einsteiger: Die 72 besten Rezepte ...