Achtsame Ayurveda-Küche.pdf

Achtsame Ayurveda-Küche PDF

Nicky Sitaram Sabnis

Achtsamkeit durch Ayurveda! Sie sehnen sich nach Ruhe und Entspannung? Gönnen Sie sich mit dem Ayurveda-Kochbuch eine Auszeit vom hektischen Alltag. Durch achtsames Kochen und über 120 Ayurveda-Rezepte schenken Sie sich mehr Wohlbefinden und schöpfen neue Kraft. Die Tridosha-Küche lässt sich vollkommen stressfrei nachkochen und eignet sich für jeden Dosha-Typ. Das Buch ist ein umfassendes Standardwerk mit Typentest, Lebensmittellisten, Menüvorschlägen und Alltagstipps – auch für Ayurveda-Anfänger! Das Ayurveda-Kochbuch für mehr Lebensfreude: „Sei gut zu Dir selbst“ – getreu diesem Leitspruch widmet sich Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch und -Buchautor Nicky Sitaram Sabnis einer ganz besonderen Seite des Ayurveda. Er erklärt in seinem neuen Ayurveda-Kochbuch wie Achtsamkeit, Ayurveda und Ernährung die perfekte Verbindung bilden, um Stress zu bewältigen, Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen. Denn wenn Sie sich selbst, Ihrem Körper und Ihrem Geist achtsam begegnen, fällt es Ihnen leichter, in Einklang mit sich selbst zu sein und dieses positive Gefühl von Kopf bis Fuß auszustrahlen.Die mehr als 100 meist vegetarischen Rezepte – von würziger Kräutersuppe über süßen Porridge bis zu knackigem Spargel und wärmendem Tee – sind alle entsprechend der Tridosha-Küche aufgebaut und passen zu allen Dosha-Typen. Erfahren Sie hier, welche Lebensmittel Ihnen wirklich guttun und welche sich perfekt fürs Fasten eignen. Ayurveda-Buch – Highlights auf einen Blick: •Ganzheitlicher Ansatz.  •Ausführliche Einleitung mit Typentest.  •120 Ayurveda-Rezepte.  •Mit praktischen Tipps für den Alltag.  •Neues Buch vom Ayurveda-Koch Nicky Sitaram Sabnis. „Sei gut zu Dir selbst!“: Verwandeln Sie das Motto dieses Ayurveda-Kochbuchs in Ihr eigenes – mit Nicky Sitaram Sabnis gelingt Ihnen das garantiert!

Achtsame Ayurveda-Küche online kaufen - Orbisana.de Klappentext zu „Achtsame Ayurveda-Küche “ Achtsamkeit durch Ayurveda! Sie sehnen sich nach Ruhe und Entspannung? Gönnen Sie sich mit dem Ayurveda-Kochbuch eine Auszeit vom hektischen Alltag . Durch achtsames Kochen und über 120 Ayurveda-Rezepte schenken Sie sich mehr Wohlbefinden und schöpfen neue Kraft. Die Tridosha-Küche lässt sich

5.89 MB DATEIGRÖSSE
9783831036493 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Ayurveda oder Ayurweda (Sanskrit, m., आयुर्वेद āyurveda, „Wissen vom Leben“, von veda, ... Der Konsum von Fleisch sollte achtsam geschehen. Indiziert ist ... 31. Mai 2019 ... Die achtsame Ayurveda-Küche beginnt schon beim Frühstück mit einer magenschonenden Kräutersuppe (Kola Kenda), die gesund und ...

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Mattio Müllers

Ayurveda-Küche Buch von Nicky Sitaram Sabnis ...

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Noels Schulzen

Durch achtsames Kochen und über 120 Ayurveda-Rezepte schenken Sie sich mehr Wohlbefinden und schöpfen neue Kraft. Die Tridosha-Küche lässt sich vollkommen stressfrei nachkochen und eignet sich für jeden Dosha-Typ .

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Jason Leghmann

Durch achtsames Kochen und über 120 Ayurveda-Rezepte schenken Sie sich mehr Wohlbefinden und schöpfen neue Kraft. Die Tridosha-Küche lässt sich vollkommen stressfrei nachkochen und eignet sich für jeden Dosha-Typ .

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Jessica Kolhmann

Produktinformationen "Buch Achtsame Ayurveda Küche" Gönnen Sie sich mit dem Ayurveda-Kochbuch eine Auszeit vom hektischen Alltag. Durch achtsames Kochen und über 120 Ayurveda-Rezepte schenken Sie sich mehr Wohlbefinden und schöpfen neue Kraft. Achtsame Ayurveda-Küche - Kochbuch-Couch.de